Esistono antiche convinzioni che l’ovulazione avvenga sempre al 14° giorni del ciclo mestruale o che si possa ovulare più volte in un ciclo mestruale. Sfatiamo alcuni miti e false credenze facendo chiarezza con le corrette informazioni per evitare di sbagliare quando cerchiamo di raggiungere (o evitare), una gravidanza.
Le donne ovulano sempre al giorno 14 del loro ciclo mestruale?
No!
Questa credenza è alla base di tantissimi errori.
Il giorno dell’ovulazione varia da donna a donna e nella stessa donna può variare da un ciclo mestruale all’altro.
Tuttavia, quando una donna ha ovulato, il periodo che intercorre tra l’ovulazione e le mestruazioni successive ( fase luteale) ha una lunghezza compresa tra gli 11 e i 16 giorni.La maggior parte delle donna ha una lunghezza di fase luteale abbastanza costante compresa in questo intervallo (che varia di uno o due giorni tra un ciclo mestruale e l’altro).
Pertanto se ci sono variabilità nella lunghezza di un ciclo mestruale ( intesa come i giorni che passano tra l’inizio delle mestruazioni e quello che precede le successive) ciò che varia è la fase preovulatoria . Quella post ovulatoria ha una lunghezza prevedibile.
Si può sentire l’ovulazione quando avviene?
Come abbiamo ribadito spesso, il sintomo più evidente di fertilità è l’aumento della sensazione di bagnato a livello vaginale e la presenza di muco cervicale sempre più filante ed elastico.
Delle volte questo muco è così abbondante che si può veder scendere quando ci rechiamo in bagno.
Se la donna lo vede significa che l’ovulazione è vicinissima ( 1-2 giorni).Ed è importante avere rapporti in questo frangente, quando il muco cioè è abbondante, per aumentare le probabilità di concepimento.
Il muco cervicale fertile è uno dei principali segnali di fertilità.
Altre donne hanno la fortuna di notare anche altri sintomi che sono molto utili per capire bene il ciclo mestruale.
Sono chiamati segni secondari di fertilità perchè non sono necessariamente visibili in tutte le donne o in tutti i cicli mestruali della stessa donna.
I segni secondari di ovulazione sono:
- spotting in prossimità dell’ovulazione
- dolore in prossimità delle ovaie
- aumento del desiderio sessuale
- piccole e grandi labbra più gonfie
- ritenzione idrica
- gonfiore addominale
- aumento della sensibilità olfattiva, visiva e gustativa
- maggior energia
- aumento della sensibilità al seno e alla pelle
- seno più morbidi
Una donna può ovulare più volte in un ciclo mestruale?
No.
Una volta che la donna ha ovulato non può rilasciare altre cellule uovo durante lo stesso ciclo mestruale.
L’ovulazione avviene in un periodo di circa 24 ore e in questo frangente la dona può eventualmente rilasciare più cellule uovo (che possono determinare il concepimento di gemelli diversi).
Che cos’è l’ovulazione multipla?
Si tratta del rilascio di più cellule uovo (dovuto allo scoppio di più follicoli) nel periodo di ovulazione che in genere dura circa 24 ore.
Dopo questo periodo non possono più essere rilasciate altre cellule uovo fino al ciclo mestruale successivo.
L’ovulazione multipla è responsabile del concepimento di gemelli eterozigoti (diversi). I gemelli omozigoti ( indentici ) invece derivano dalla divisione dello zigote dopo il concepimento.
L’ovulazione multipla sembra essere un fenomeno abbastanza frequente (nel 5-10% dei cicli mestruali). In caso di concepimento di gemelli diversi spesso la gravidanza diventa singola nelle primissime settimane di gestazione.
Può l’orgasmo causare l’ovulazione?
No,
Orgasmo e ovulazione sono due eventi distinti e non collegate.
L’ovulazione avviene una volta per ciclo mestruale e necessita di un meccanismo ormonale che si innesca in modo graduale.
L’orgasmo, fortunatamente, può avvenire in qualsiasi momento del ciclo mestruale e in numero non definito.