Ciao a tutte!
Altra settimana che sta per finire, per precisione la ventiquattresima settimana di gravidanza e io sono…..stancherrima! Complice il caldo che sta tornando e la pressione bassa bassa, mi sento pesante e vivo solo in presenza di aria condizionata. :rose:
A 23+2 ho fatto la visita ostetrica, abbiamo dato una “sbirciatina” ad Olivia Linda che nel frattempo cresce, per il momento è cefalica e con un cuoricino che galoppa felice.
Mi ha fatto una veloce visita interna per controllare le condizioni dell’utero che è ben chiuso, anche il liquido amniotico ok e sono aumentata 6 chili e per l’ostetrica va bene così.
La cosa che mi frega con il cibo in questo momento sono le quantità, mangerei tanto di tutto, sembra non bastarmi mai quello che ho nel piatto e allora devo fermarmi e ‘convincermi’ di aver mangiato a sufficienza :negative: . Insomma cerco di stare attenta anche se non sempre è facile e concedersi uno sgarro diventa una piccola coccola che mi va di concedermi.
Leggendo nelle info sulla mia settimana, sempre molto interessanti e utili, in questa epoca possono fare la loro comparsa le simpaticissime smagliature.
Per cercare di scacciarle il più possibile dal mio corpo che si ‘allarga’ anzitutto tengo alto il livello di idratazione bevendo almeno 2 litri di acqua al giorno e mangiando tanta frutta e verdura che apportano liquidi.
Poi c’è la coccola dopo ogni doccia con una generosa spalmata di olio.
Vi lascio qui sotto quelli che uso io, alternandoli a seconda della voglia del momento. Sono tutti olii con un prezzo accessibile e, cosa importantissima per me, con un INCI (=elenco ingredienti) ottimo, questo significa che non contengono schifezze e che possiamo essere tranquille quando lo spalmiamo su pancia e seno (anche in allattamento!). Per quanto riguarda l’olio alle mandorle, rigorosamente spremuto a freddo e senza aggiunta di profumi, lo userò anche sulla pelle di Olivia per le nostre sessioni di massaggi coccolosi.
9 mesi Olio Smagliature. Mustela
Olio di Mandorle Dolci. I Provenzali
Olio di Mandorle Dolci. La Saponaria
Olio di Mandorle Dolci con Olio di Argan. Bio Api Natura
Spero di esservi utile con questi suggerimenti ‘da mamma a mamma’ o per chi si sta preparando a diventarlo.
Sono tutti prodotti che ho acquistato e che, in alcuni casi, conoscevo dalla precedente gravidanza.
Per l’Olio di Mustela mi sono lasciata sempre di più convincere agli incontri a cui ho partecipato come inviata di Periodo Fertile e durante i quali ho potuto conoscere l’azienda e il loro impegno verso una formulazione sempre più consapevole, responsabile e attenta agli ingredienti naturali.
La Saponaria e I Provenzali sono linee che uso molto anche per prodotti non strettamente legati alla gravidanza, come creme viso, shampoo solido, bagnoschiuma. I Provenzali ha anche una Linea Bimbi Biologica che credo proverò per Olivia. :yes:
Voi avete dei prodotti “must have” per la gravidanza? Vi va di confrontarci? State attente alla composizione di creme e prodotti per l’igiene della vostra famiglia? Raccontatemi un po’!
Oggi ho divagato più del solito, ma spero possano piacervi anche argomenti del genere. Infondo ci ritroviamo nel quotidiano ad occuparci anche di queste cosine e i vostri consigli saranno per me preziosissimi!
Ho iniziato a mettere sul comodino anche qualche lettura che vorrei fare (e recensire per voi) prima dell’arrivo di Olivina :heart:
Ecco quello che sto leggendo in questi giorni (intanto che mangio crema di yogurt con more, mirtilli e lamponi B-) ):
Verena Schmid
Venire al mondo e dare alla luce
Percorsi di vita attraverso la nascita
Un libro illuminante e riflessivo. Un libro che apre gli occhi su un percorso di nascita fisiologico e rispettato.
Mi sta piacendo molto e presto ve ne parlerò più nel dettaglio.
Direi che per oggi può bastare, non vorrei annoiarvi troppo, ma nello stesso tempo vorrei raccontarvi un sacco di cose!
Un abbraccio dalle mie bimbe:
A presto!