Buongiorno a tutti, in primo luogo grazie per le preziose indicazioni presenti sul sito! Sono alla 27+3 e devo pensare a preparare la borsa per l’ospedale. Ho notato pero’ che su una cosa ci sono molte idee e molte opinioni: la fascia post-parto. Leggo nella maggior parte dei casi che va usata ma per dieci giorni/due settimane per aiutare i muscoli addominali. Ma alcuni dicono che gli addominali potrebbero “accavallarsi” specie se si partorisce naturalmente. Tante donne pero’ sui forum lamentano e recriminano di non averla usata. Che cosa mi consigliate? Ci sono davvero troppe scuole di pensiero ed essendo una sportiva spererei riavere (ovviamente nei giusti tempi) il pancino di un tempo! Grazie mille 🙂
Cara mamma,
ci sono molti pareri discordanti sull’utilizzo della fascia contenitiva nel post parto. Ora vediamo di capire ragionandoci su cosa sia meglio per una mamma dopo aver partorito.
La diastasi degli addominali nel post parto è una condizione che accomuna molte neomamme e si tratta della separazione dei muscoli retti addominali,che per far posto al feto, si allontanando e formano quella famosa riga scura che è tipica del pancione, la linea alba 🙂 Una volta nato il bambino. la separazione dei muscoli retti, è all’incirca di un paio di cm. Alcune persone la consigliano, altre no.
Quello che consiglio io è il Belly Binding, che sostiene e aiuta gli organi a tornare al loro posto durante i 40 giorni dalla nascita del bambino. Terminati questi 40 giorni si deve fare una visita per la valutazione del perineo e da li si può cominciare a fare gli addominali usando il suo bambino come pesetto 😉
Buon ritorno in forma
Ostetrica Sara